Ang mga siyentipiko ay tumitingin sa ugnayan ng kalusugan ng tiyan at kakayahan sa paglaban sa stress
pinagmulan ng imahe：https://www.npr.org/2024/06/24/nx-s1-5013626-e1/scientists-look-at-the-connection-between-gut-health-and-resilience-to-stress
Ayon sa isang pagsasaliksik, mariin daw na konektado ang kalusugan ng bituka sa kakayahan ng isang tao na malabanan ang stress. Isang grupo ng mga siyentipiko ang nagsasagawa ng pag-aaral upang alamin kung paano nakatutulong ang malusog na bituka sa pagiging matatag ng isang indibidwal laban sa stress.
Batay sa kanilang pagsusuri, napag-alaman ng mga eksperto na may kaugnayan ang mga mikrobyo sa bituka sa kakayahan ng katawan na labanan ang mga epekto ng stress. Sinabi ng isang dalubhasa na kahit natutulog, ang mga mikrobyo sa bituka ay teritoryo ng ating mga emosyon at may malaking epekto sa ating kalusugan.
Dahil dito, mahalagang panatilihin ang kalusugan ng ating bituka sa pamamagitan ng wastong nutrisyon at pagkakaroon ng malusog na lifestyle. Isa itong mahalagang bahagi sa pagtugon ng ating katawan sa pinagdadaanang stress at pagsubok sa araw-araw.
