Ang mga pagkain na may base sa halaman at ultraprosesadong pagkain nauugnay sa sakit sa puso, maagang kamatayan, sabi ng pag-aaral

pinagmulan ng imahe：https://www.cnn.com/2024/06/10/health/plant-based-junk-food-study-wellness/index.html

Sa isang bagong pag-aaral, ipinakita na ang konsepto ng “plant-based junk food” ay maaaring maging mapanlinlang para sa mga tao na nais magkaroon ng mas malusog na pagkain. Ayon sa mga mananaliksik, bagamat ang mga produktong ito ay maaaring hindi naglalaman ng hayop na produkto, maaari pa rin itong mataas sa asukal at taba.

Ipinakita ng pag-aaral na ang ilang mga produktong plant-based junk food ay may parehong kahalagahan at kalori tulad ng mga tradisyunal na junk food. Ito ay maaring magdulot ng mababang sustansiya sa katawan at hindi makatutulong sa pangangalaga sa kalusugan.

Ayon sa mga eksperto, mahalaga pa rin na mag-ingat sa pagpili ng pagkain at masusing basahin ang mga label ng mga produktong binibili. Mahalaga rin na piliin ang mas natural at hindi masyadong porsyentuhan ang mga pagkain.